スキー・スノーボードのブーツで足が痛い… その痛み、足元から見直してみません
2026.11.11
〜オーダーメイドインソールによるウインタースポーツのサポート〜
「ブーツを履いて数本滑ると、もう足が痛い」
リフトに乗るたびにバックルをゆるめ、休憩のたびにブーツを脱ぐ。そんな冬を、毎年くり返していませんか？
「スキーブーツは痛いもの」と諦めている方は少なくありません。でも、その痛みはブーツだけのせいではなく、足の形や動き方、足裏への荷重のかかり方などが関わっている場合もあります。足の状態によっては、インソールによる足部のサポートが、痛みの軽減につながる可能性があります。当院のオーダーメイドインソールは、スキー・スノーボードのブーツにも対応可能です。
当院のインソール作製
当院のインソールは、足型を採るのではなく、歩き方やスポーツ特有の動作に合わせて作製をいたします。作製時には、足部の状態や動作の変化、装着時の違和感などを確認し、必要に応じて調整を行います。作製に当たっては、まずは医師の診察を受け、適応について判断した後に、担当理学療法士の予約をお取りいたします。
よくあるご質問
・どんなブーツでも作れますか？
中敷きを取り外せるブーツが対象です。形状によっては作製が難しい場合もあるため、受診の際はお使いのブーツ
（スキーはインナーブーツも）をお持ちください。
・ブーツがきつくなりませんか？
実際にブーツに入れて確認し、厚みや形を調整します。
・保険は使えますか？料金は？
インソール作製費は保険適応外です。両側作製で8,260円（税込み）。
※医師の診察等は別に診療費がかかります。
※作製後、一時的に違和感や筋のハリ、ブーツ内のフィット感の変化を感じる場合があります。
まとめ 今シーズンは、痛みを我慢せずに
ブーツの痛みは「慣れるしかない」ものとは限りません。足の状態を知り、足元の環境を整えることで、ゲレンデでの時間がもっと快適になる可能性があります。
「毎年同じところが痛む」と感じたら、それが相談のタイミングです。シーズンが始まる前に、ぜひ一度お越しください。
ご来院について
当院は予約なしで受診できます。「インソールの相談」とお伝えください。
診療時間は9:00〜12:30、14:00〜17:30で、休診日は日曜・祝日、木曜午後、土曜午後です。病院横に駐車場があります。
創成川通整形外科 TEL 011-773-1570 〒002-8004 札幌市北区太平4条3丁目2-1
